臺灣大雞排的熱量有多少？

很多人都喜歡吃臺灣大雞排，很多人在逛街有點餓的時候，都喜歡點上一份炸雞排去吃。吃炸雞牛排時，你有沒有注意到炸雞牛排的卡路里含量？下面就是我們一起來可以看下吧。

每100克炸雞排含有224卡路里，炸雞排約100克，所以它含有224卡路里。需要通過我們跳健美操66.9分鐘才能可以消耗掉。此外，每100克香雞排含有10.97卡路里的脂肪。

這么算的話，炸雞排的熱量是比較高的。一份研究炸雞排的熱量達到了224大卡。炸雞排的原料雖然熱量不高，用的都是雞胸肉、雞蛋、面包屑，但是即使是熱量低的食物，炒完之后也會變得很高，所以預計炸雞排的熱量很高。炸雞排不僅需要熱量高，而且可以因為一個面包糠在油炸的過程中吸收了中國很多的油脂，因此炸雞排所含有的油脂含量影響也是一種非常高的。